Universal, Mix,

Rabu, 11 Januari 2012

,,cukup 30 menit sehari, 3X seminggu,, biar tubuh fit dan pikiran fresh,,,

· · Bagikan · 22 April 2011 pukul 8:44 melalui BlackBerry ·

Ayu Mei A dan 3 orang lainnya menyukai ini.
- Ayu Mei A ‎@thanks pak de : ayoo olga ngalih peluh,,, treadmill !!
  22 April 2011 pukul 8:54 ·
- Ayu Mei A ‎@Pak Alit : thanks Jik, met pagi,, ayo olga mumpung libur,, bakar lemak di pinggang,,, heheh
  22 April 2011 pukul 8:55 ·
- Dayou Athey Mantapzzz.........OLGA nya kmna nih ?
  22 April 2011 pukul 9:08 ·
- Ayu Mei A ‎@Dade : treadmill di rumah,, olga sambil nonton berita ulat bulu,, bikin treadmill tambah cepet aja,, soalnya geli liat ulat ! Heheh,,,
  22 April 2011 pukul 9:11 ·
- Dayou Athey Hahaaaa.....iiihh Dayu jg paling takut ma ulet ....aruuuh...jd geli semua nihh....
  22 April 2011 pukul 9:14 ·
- Ayu Mei A ‎@Dade : iya nih,,*´˚♣άάάrrruuuh*´˚ jadi berdiri semua bulu2nya qiqiqiqi,,,malah sekarang tambah berwarna warni,, mungkin nanti jadi ulat varietas unggul ! hahahah....
  22 April 2011 pukul 9:17 ·
- Dayou Athey Itu dia Mei....qt bisa jdikan apa yah ulat bulu itu ??7.....jdikan sayur urap aja yuukkK.....
  22 April 2011 pukul 9:19 ·
- Dayou Athey ‎=)) ´¨)
  ¸.•´. ¸.•*¨) ¸.•*¨)
  (¸¸.•´(¸.•ωʊάϞάϞάϞάϞάϞάϞά=))
  Samaaaa....Dayu jga takuuuutt, tp klo dh takut kok ngomongin ulat TERUS sihhhh....
  22 April 2011 pukul 9:30 ·
- Ayu Mei A ‎@Dade : ♓♏ммм.•°``°•.¸ ,,, boleh ζ‍‍uƍå !! Qiqiqiiqiq,,, jangan sampai !! Ihhhh jadi tambah bangun semuanya,, sampai ke lembah2nya ζ‍‍uƍå,, kwkkwkw....
  22 April 2011 pukul 9:32 ·
- Ayu Mei A ‎@Dade : yahhh begitulah,, sesuatu yaang kita ΠğğãЌ sukai , malah kita omongin terus,,, hehehhe,,, lagi kerja ta ? Kirain libur,,,
  22 April 2011 pukul 9:33 ·
- Ayu Aprilliana Ikutan je trdmill, ing ngajak2 pang lngsingan kyk pnggangnya ulet bulu hehehehe
  22 April 2011 pukul 9:39 ·
- Ayu Mei A ‎@Ayu : hahahaha,, ihhh ΠğğãЌ mau kayak pinggangnya ulat bulu,, itu mah ΠğğãЌ langsing, tapi lurus, bergelombang, bergerigi, berbulu lagi,,qiqiiqiqi,,, ayo sini yuk, gerakkan badan,, bakar lemak,,,
  22 April 2011 pukul 9:44 ·
- Nino Kevin Sitepu Good luck n have a nice day !
  22 April 2011 pukul 10:47 ·
- Ayu Mei A ‎@Nino Kevin Sitepu : thanks Bro,, Ћάvέ ά ηiςέ ϑάų and have a great weekend,,,
  22 April 2011 pukul 10:49 · · 1
- Doyox Wis Tobat biar tubuh tetep fit ya makan banyak dan istirahat banyak pasti super fit.
  22 April 2011 pukul 10:52 ·
- Ayu Mei A ‎@Mas DWT : ΠğğãЌ menjamin tuh,, makan sm istirahat tapi ΠğğãЌ bergerak namanya nimbun lemak dan memupuk penyakit,,, kalau mau fit hrs banyak gerak, lincah bergerak kesana sini,, heheh,,,
  22 April 2011 pukul 10:56 ·
- Doyox Wis Tobat di sby harga lemak mahal lo.jd kl lemak dah banyak kirim aja di sby.hahahahaaaa....
  22 April 2011 pukul 10:58 ·
- Ayu Mei A ‎@Mas DWT : hahahah boleh ζ‍‍uƍå tu,, lemak goreng crispy pakai saos asam manis,,, kalau Űϑªªªªĥ mateng paketin ke Bali ♈ǝ,,, qiqiiqiqiq,,,
  22 April 2011 pukul 11:02 ·
- Dwi Juliyanthi saia pengen jg menerapkan itu tp susssaaaaaaaaahhhhhhh
  22 April 2011 pukul 19:33 ·
- Ayu Mei A ‎@Dwiik : harus dikalahkan Doº°˚˚°ºooNG sifat malaaaassnyaaaa,,,, qiqiqi
  22 April 2011 pukul 19:34 ·
- Dwi Juliyanthi itu yg susah buuukkkkk
  22 April 2011 pukul 19:35 ·
- Ayu Mei A ‎@dwikk :: ⌣Йάαĥĥĥĥ⌣ to krn sing Åϑà intrukturne,,, coba dirikyu jd instrukturne pasti dirimyu semangat olga,,, hehehhe
  22 April 2011 pukul 19:39 ·
- Dwi Juliyanthi ae,,,beneh to,,,coba paek umahne mbk ayu pasti tak jabanin,,,lumayan instruktur gratisssss hemat beibhh,,,,,
  22 April 2011 pukul 20:14 ·
- Ayu Mei A ‎@dwi : *´˚`ßэ†œĹ•*´˚`ßэ†œĹ•*´˚`ßэ†œĹ ♈ǝ kapan2 nanti kita olga bersama di lapangan Renon,, naik sepeda, gowes sore2 sama anak2,,, yukk,,,
  22 April 2011 pukul 20:21 ·
- Dwi Juliyanthi yyyuuuuuuuuuuuuuuuuukkkkkkkkkk,,,,pulangnya pasti makan siomay ni hhaaaaddddeeeehhh gagal lagi olganya
  22 April 2011 pukul 20:22 ·
- Ayu Mei A ‎@dwik : kwkwkkwwkwk,, JƋngªn Doº°˚˚°ºooNG ,, harus kuat iman ! Habis olga banyakin minum air,, alasannya sih biar ΠğğãЌ dehidrasi,, ppadahal biar ΠğğãЌ kepikiran siomay,,,#iqiiqiqiqi
  22 April 2011 pukul 20:27 ·

Universal, Mix,

Rabu, 11 Januari 2012

,,cukup 30 menit sehari, 3X seminggu,, biar tubuh fit dan pikiran fresh,,,

Tidak ada komentar:

Posting Komentar